Resep Makanan Penutup Sehat Yang Disukai  Anak-Anak

Resep Makanan Penutup

Jika anak Anda bertanggung jawab atas makanan sehari-hari Anda, yang Anda inginkan hanyalah makanan penutup seperti kue, es krim, dan permen. Tapi tentu saja Anda tidak akan membiarkan itu terjadi! Sebaliknya, pilihlah alternatif yang lebih sehat ketika mereka meminta camilan manis – keduanya sama enaknya jika tidak lebih baik dari segi rasa. Dan bagian terbaiknya adalah, mereka baik untuk kesehatan jadi Anda tidak perlu khawatir!

Sajikan makanan penutup sehat yang menggugah selera ini untuk anak-anak dan Anda akan menerima ciuman yang lebih manis dari si kecil!

Brownies Alpukat Enak

Apa yang kau butuhkan:

1 buah alpukat ukuran besar

3 telur

1/2 cangkir tepung kelapa

1/2 cangkir bubuk kakao olahan belanda tanpa pemanis

1/2 cangkir sirup maple

1/2 cangkir saus apel tanpa pemanis

1 sendok teh soda kue

1 sendok teh ekstrak vanili

1/4 sendok teh garam laut

Campurkan alpukat, saus apel, sirup maple, dan ekstrak vanila dalam blender pengolah makanan. Haluskan hingga bahan-bahan tercampur rata dan campuran tidak menggumpal. Pindahkan ke mangkuk besar dan campur dengan telur. Tambahkan tepung kelapa, cocoa powder, baking soda dan garam laut, aduk hingga semua bahan tercampur rata.

Tambahkan adonan ke loyang 8×8 inci yang diolesi minyak kelapa dan panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya (350F) selama 20-25 menit. Biarkan dingin setidaknya selama 20 menit. Potong menjadi kotak dan nikmatilah!

Simpan brownies dalam wadah kedap udara, umur simpan adalah 2 hari dalam suhu ruangan. Simpan di lemari es untuk umur simpan yang lebih lama.

Madu Panggang dan Nanas Jeruk Nipis

Apa yang kau butuhkan:

1 buah nanas

4 sendok makan kelapa parut tanpa pemanis

2 sendok makan madu atau sirup maple

1 sendok makan air jeruk nipis

Es krim atau sorbet kelapa

Iris nanas menjadi lempengan berukuran 3/4 inci. Ini membuat sekitar 8 buah. Anda dapat memilih untuk tetap memakai kulit atau tidak, tergantung pada preferensi Anda. Campurkan madu dan air jeruk nipis dalam mangkuk dan oleskan campuran tersebut ke sisi setiap lempengan nanas.

Masak nanas di atas panggangan berminyak dengan api sedang sampai tanda panggangan muncul, sekitar 3 menit per sisi. Angkat dari api dan pindahkan ke piring saji. Taburi nanas dengan parutan kelapa dan atasnya dengan beberapa sendok es krim kelapa atau sorbet. Sajikan segera.

Jadikan waktu snack atau dessert semakin menyenangkan bagi seluruh keluarga dengan menyajikan dessert sehat yang unik dan lezat! Lupakan kue yang dibeli di toko, es krim, dan camilan manis lainnya yang tidak memberikan kalori kepada anak-anak – sajikan makanan penutup sehat yang menggiurkan ini untuk anak-anak yang penuh nutrisi dan perhatian yang lembut!